Un groupe de paroles destiné aux auteurs de violences conjugales est organisé deux fois par an à Cergy, dans le Val-d'Oise. Dix hommes, tous reconnus coupables et condamnés, se retrouvent une fois par semaine pour travailler sur les faits de violence qu'ils ont commis et qu'ils nient pour la plupart. Trois animatrices, une psychologue et un metteur en scène conjuguent leurs efforts pour amener ces hommes à briser le silence et se responsabiliser. Ensemble ils ont trois mois pour comprendre et combattre leur propre violence.