Idrottsrörelsen säger sig inkludera alla som kan och vill, men vem får egentligen vara med i denna allvarsamma lek? Var fjärde ungdom har känt sig kränkt inom idrotten och 30 % har upplevt att de blivit petade. En av dem är 9-åriga innebandyspelaren Emrik som inte fick spela kvar i sitt lag. Niklas Hyland inspireras av Pia Sundhage, förbundskapten för svenska damlandslaget i fotboll, i hennes ambition att skapa ett lag där alla inkluderas och är viktiga och där oliktänkande snarare stärker gemenskapen. Vi träffar också fotbollsproffset Martin Mutumba som berättar om sina erfarenheter av att vara en outsider i sitt pojklag, och f.d. ungdomsproffset Martin Bengtsson, vars maniska fotbollsspelande ledde till ett självmordsförsök.