Det er blevet tid til den tredje semifinale i Danmarks Ninja Warrior. Der er seks finalepladser på spil, og deltagerne kæmper intenst om de eftertragtede pladser. Semifinalebanen er blevet endnu længere og endnu hårdere end den indledende runde. Og verdens sværeste forhindringsbane kommer til at slukke en del deltageres finaledrømme, når de må en tur i det iskolde vand under forhindringerne. Pelle Hvenegaard og Kian Fonoudi står klar til at kommentere på semifinaledramaet, mens Christiane Schaumburg-Müller uddeler krammere og trøstende ord til de skuffede deltagere, der ikke får deres finaledrøm opfyldt.
Det er finaletid i Danmarks Ninja Warrior. Nu skal de rigtig gode atleter sorteres fra de sublime. Og alt er på spil. Det er blevet tid til den første af de to finaler i Danmarks Ninja Warrior. Kun de 24 sejeste, vildeste og dygtigste deltagere er tilbage. I den første finale skal 12 af deltagerne igennem de 15 helt vanvittige forhindringer. Og ikke nok med at deltagerne skal klare de sindssyge forhindringer; de får også en benhård tidsgrænse at kæmpe imod. Kun 85 sekunder får deltagerne til at klare Stage to i finalen, så der skal virkelig fart på - og selv den mindste fejl kan koste en tur i vandet.
Nu falder afgørelsen. Det er sidste del af finalen, og i aften finder vi ud af, hvem der kommer længst på verdens vildeste forhindringsbane. En person ligger i front efter han i sidste uge kom helt til tops på 'klippevæggen'; spørgsmålet er, om han kan holde de tolv konkurrenter fra livet. Målet er klart for samtlige ninja-aspiranter; at besejre banen og nå helt til tops i finaletårnet Mount Midoriyama. Femten frygtindgydende forhindringer står mellem dem og en sejr, og på sidelinjen hepper Pelle Hvenegaard og Christiane Schaumburg-Müller alt, hvad de kan, på vores vovemodige venner.