▶얼어 죽어도 바다! 강호동이 바다의 참맛을 찾아 떠난다! 바다의 맛있는 보물을 찾으러 어촌으로 떠난 강호동의 인생 '첫' 푸드 다큐멘터리! ▶강호동이 첫 번째로 찾아간 바다는? 겨울 미식의 꽃 '대방어'가 가득한 강원도 강릉의 주문진항! ▶싱싱한 '대방어'를 위해 직접 조업 활동에 나선 천하장사 강호동! 어랏.. 몸도 가누지 못하는데..? 과연 호동은 '대방어'를 무사히 낚을 수 있을까?! ▶부위별로 맛도 식감도 각양각색인 방어 회부터 뜨끈하고 얼큰한 방어 머리 김치찜, 강원도 고성의 명태 맑은탕, 서거리 깍두기까지!