2021年10月30日放送の「ぶらり途中下車の旅」は中央・総武線の旅。 旅人は神田沙也加。 中央・総武線 三鷹駅から千葉駅までを結ぶ、｢中央・総武線（各駅停車）｣。黄色いラインカラーの車体でおなじみの、全39駅、全長60.2kmの路線です。通勤・通学、そしてレジャーなどにも利用され、地域住民の足として大活躍の路線です。
