Pause for a moment of gratitude, and learn to listen to the mind. Andy explores ways to fall in love with life and introduces a reflection meditation.
Es hora de hacer una pausa para mostrar gratitud y aprender a escuchar a la mente. Andy explora formas de enamorarse de la vida y propone una meditación reflexiva.
Accordez-vous un moment de gratitude et apprenez à développer l'appréciation. Andy explore les moyens d'aimer à nouveau la vie, et présente la méditation réflexion.
Állj meg egy pillanatra, adj hálát, és tanulj meg az elmédre hallgatni. Andy megmutatja, hogyan szeress bele az életbe, és bemutat egy reflexiós meditációt.
Zastani na trenutak i nauči slušati vlastiti um. Andy istražuje kako se zaljubiti u život i predstavlja meditacijsku tehniku refleksije.
Fai una breve pausa di gratitudine e impara ad ascoltare la mente. Andy esplora modi di innamorarsi della vita e presenta una meditazione riflessiva.
Faça uma pausa para um momento de gratidão e aprenda a ouvir sua mente. Andy mostra como se apaixonar pela vida e apresenta uma meditação de reflexão.
Tem muitas vezes uma sensação de opressão? Mude a sua relação com a ansiedade e aprenda a lidar com o stress, com uma técnica de meditação simples e eficaz: a observação.
Остановитесь, почувствуйте благодарность и научитесь прислушиваться к себе. Энди изучает способы полюбить жизнь и знакомит зрителей с техникой под названием «рефлексия».
Berhentilah sejenak untuk bersyukur dan belajarlah mendengarkan pikiran. Andy menjabarkan cara-cara jatuh cinta dengan kehidupan dan memperkenalkan meditasi refleksi.
