Pour les 20 ans de "Koh-Lanta", émission devenue culte, ce documentaire inédit retrace l'histoire de celles et ceux qui en ont écrit la légende. Hommes et femmes se sont succédé dans des épreuves difficiles et exigeantes, en donnant le meilleur d'eux-mêmes. Parmi ceux qui ont vécu cette grande aventure, une poignée d'entre eux l'a façonnée de ses exploits : ils sont désormais devenus des héros. Entre témoignages exclusifs et moments cultes, ils racontent leur histoire. Retour sur 20 ans de légende avec "Koh-Lanta, l'histoire des héros".