Gesundheit mit all ihren Facetten ist für den Genuss der zweiten Lebenshälfte wahrscheinlich der bedeutendste Bestandteil. Aber: Eine Bestandsaufnahme zeigt, dass sich im Laufe der Jahre allerhand körperliche Mängel angesammelt haben!
| Name | First Aired | Runtime | Image | |
|---|---|---|---|---|
| S38E01 | Bewegliche Gelenke | 15 | ||
| S38E02 | Übungen für den Büroalltag | 15 | ||
| S38E03 | Übungen für eine aufrechte Haltung |
BR
|
15 | |
| S38E04 | Mobilisation der Wirbelsäule |
BR
|
15 | |
| S38E05 | Dehnübungen |
BR
|
15 | |
| S38E06 | Allround-Programm |
BR
|
15 | |
| S38E07 | Herz-Kreislauf Training |
BR
|
15 | |
| S38E08 | Muskeltraining und Straffung |
BR
|
15 |
No artwork of this type.
No artwork of this type.