Wer Brasil® liest denkt sofort an gute Laune, motivierende Musik und Lust auf Bewegung! Trainieren mit den TOGU Brasil® heißt: Ihre Figur zu formen, Ihrem Rücken, der Tiefenmuskulatur, Ihrem ganzen Körper und damit auch Ihrer Seele etwas Gutes zu tun, ohne sich dabei auszupowern. Fitness-Profi Gabi-Fastner hat für diese DVD ein Programm zusammengestellt, das so richtig Spaß macht, leicht durchführbar ist und wenig Zeit beansprucht.
| Name | First Aired | Runtime | Image | |
|---|---|---|---|---|
| S44E01 | Einleitung + Cardio Brasil |
BR
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15 | |
| S44E02 | Kräftigung |
BR
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15 | |
| S44E03 | Balance & Kraft |
BR
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15 | |
| S44E04 | Entspannung |
BR
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15 | |
| S44E05 | Bürogymnastik |
BR
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15 |
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