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Season 8

Aktiv und Gesund durch Aerobic

Ein Aerobic Programm, das es in sich hat: Selbst Trainierte spüren schnell die Wirkung des Herz-Kreislauf-Trainings. Jede der acht Folgen beginnt mit einem einfachen Warm-up und endet mit einem Cool-down. Die anspruchsvollen Choreografien sind leicht verständlich und gut nachvollziehbar aufgebaut. Wenn Sie zu den Aerobic-Einsteigern gehören, empfehlen wir das Programm zuerst ohne Armbewegungen zu üben und erst nach und nach die Übungen in ihrer Originalform auszuführen. Bleiben Sie dran - die mitreißende Art der Vize-Europameisterin Christiane Reiter motiviert immer wieder aufs Neue. Sie werden schon bald merken, wie sich Ihr Fitnesszustand verbessert!

Deutsch
  • TheTVDB.com Season ID 578211
  • Created March 1, 2014
  • Modified March 28, 2022
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Name First Aired Runtime Image
S08E01 Folge 1
September 1, 1992
13
S08E02 Folge 2
September 1, 1992
13
S08E03 Folge 3
September 1, 1992
13
S08E04 Folge 4
September 1, 1992
13
S08E05 Folge 5
September 1, 1992
13
S08E06 Folge 6
September 1, 1992
13
S08E07 Folge 7
September 1, 1992
13
S08E08 Folge 8
season finale
September 1, 1992
13

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