משימת הגאות והשפל מביאה את אסף אטיאס לקיצון שלא ראינו אף פעם בתוכנית - והוא עוזב את המטבח בזעם: האם הוא יפרוש מהמשחק שבועיים לפני הגמר? וגם: מיהי המתמודדת שהתפללה להיות המצטיינת של המשימה, מי המתמודד שאיבד נקודות כי נגע במנה אחרי הזמן - וממי ניפרד בסוף הפרק?