便利店老闆阿榮（鄭中基 飾）妻子逝世後，在保險顧問芷明（張可頤 飾）和單親媽媽Ling（文凱玲 飾）的提點幫助下，一邊經營便利店，一邊獨自照顧讀幼稚園的兒子暴龍哥，由最初一片混亂，如今總算大致順利。
芷明跟阿榮訴說前夫Roger出現，為了逃避Roger的邀約，週未與阿榮及暴龍哥參加親子營，卻在營中遇到Roger的出軌對象Kat，Kat已與Roger分手並結婚生子，芷明無限感慨，阿榮看着，勸芷明要面對舊傷口，才能真正復元。
阿榮到幼稚園接暴龍哥，原來另一個同學小清說暴龍哥沒有媽媽，暴龍哥也沒放心上，反而和小英玩得開心。Ling姍姍來遲，與阿榮帶着兩個孩子在便利店吃飯，訴說工作上的遭遇，榮勸做美容師的Ling小心提防老闆娘，二人互相提點安慰，像家人般溫馨。
三個女生來便利店找Lantau（強尼 飾），才發現都是Lantau的女朋友。Lantau是阿榮的朋友，雖然濫情，但為人有義氣。
芷明享受獨身生活，獨自在家做飯吃飯打機，豈料突然哽骨，喘不過氣，幾乎窒息。幸及時看到阿榮送的「Worst-Case Scenario」日曆，自我解救。芷明與阿榮做蛋糕，感受到自己也許需要有人在身邊。
當年剛喪妻的榮，經過Lantau和芷明的鼓勵，學習照顧暴龍哥。榮漸漸與暴龍哥逐漸建立默契。相處了兩年多，現在榮照顧暴龍哥得心應手，但這天卻發現丟失了鯨魚留下的牀單，暴龍哥失去了媽媽的床單，焦慮萬分，榮與暴龍哥衝到垃圾站，希望找回床單⋯⋯
暴龍哥突然問阿榮幾時會死，阿榮隨口回答自己不會那麼早死，還跟暴龍哥勾手指。他發現暴龍哥因為媽媽過世，心裡面有極大的不安全感。芷明與Leah討論榮和暴龍哥，Leah認為他們只是強行掩飾喪親之痛，但情緒是計時炸彈。
芷明表面硬朗，Roger的背叛其實令她很受傷，只有當時倉促替她搬家的阿榮，看到她傷心痛哭，阿榮默默陪她度過最艱難的時候，二人才從保險顧問／客人的關係，變成朋友。
Lantau與Bianca約會時發生了一件搞笑意外，Lantau要進醫院，Bianca 陪他到醫院，又通宵照顧，二人深入聊天。
阿榮、芷明、Bianca、Lantau聚會，Lantau旁觀Bianca與侍酒師調情，妒火中燒。芷明對阿榮說如果Lantau對Bianca認真就是他的報應了。
榮按鯨魚留下的地址尋到一間療養院，遇到一個孤獨老人波哥，波哥原來也是姓林，榮不確定波哥是不是自己的父親⋯⋯一個身份神秘的古惑仔中出跟蹤阿E，無意中帶出了E和她父親的糾葛⋯⋯父母與子女的各種恩怨，是否一句血濃於水就可以解決所有事情？
中出四出找債仔催促收數，原來中出被自己大佬蛋家強惡形惡相催數，壓力爆煲。芷明與ROGER的婚姻，一直是一場撲朔迷離的遊戲。原來二人之間曾經出現過一個叫BRANDON的男人⋯⋯
芷明與榮各自分享對愛情和婚姻的看法，阿LING的出現令芷明對阿榮的感情生活大感興趣。可是，芷明不知道自己的感情生活也成為了別人關注的焦點。ROGER和TED兩個男人令芷明感到相當迷惘。
LING對榮傾訴自己和小英以往的慘痛經歷。兩年來她為了逃避過去而不斷搬家，這次終於決定要面對過去，解決糾纏已久的問題。LANTAU與BIANCA的關係進入了一個奇怪的階段，二人進行多番討論，希望解決他們之間的深層次矛盾。
母親節快到，芷明收到TED的邀約，去跟TED的媽媽吃飯。那邊廂，原來母親節當天也是暴龍哥生日，LING邀請榮和暴龍哥跟她和小英一起渡過⋯⋯阿E在這個節日不會見到自己父母，她的家庭回憶是一個沈重的包袱。
LING的事業和感情都遇上瓶頸危機，逼得她無法不去面對。芷明發現無論是TED或是ROGER都還是有很多讓她意外的事情，她的不安全感又再被撩動。LANTAU開始為好兄弟的情況憂心。
榮幫LING找到新的出路，對LANTAU的煩惱卻是束手無策。芷明對ROGER的言行感到越來越迷惘，ROGER卻突然提出了一次別開生面的約會。
中出與阿E為了還債，決定冒一次險⋯⋯榮對暴龍哥的訓練引起了LEAH與芷明的關注。芷明聯絡不到BIANCA，引起一些不安。
每個人都會遇到人生的最低點。芷明與阿榮也許正是彼此在最低點時的依靠。LANTAU與BIANCA無意中捲進了一樁無妄之災⋯⋯阿榮表面上很樂觀，但芷明覺得他心中有難解的鬱結⋯⋯
人生種種邂逅和離別，都是無常，也是緣份。昨天的因，其實就是今天的果。阿榮、暴龍哥、芷明、LING、LANTAU、BIANCA、阿E⋯⋯他們每一個都是在人生中飽經風霜和人情冷暖，每個人或多或少都有點創傷或者心理病。