| Name | First Aired | Runtime | Image | |
|---|---|---|---|---|
| S01E01 | 世界一幸福な国フィンランドで最高のサウナに出会う | |||
| S01E02 | 水温2度！真冬のバルト海にダイブ！？ | |||
| S01E03 | 地元で愛される公衆サウナで裸の付き合い | |||
| S01E04 | 森と湖に囲まれ自然に還るスモークサウナ | |||
| S01E05 | 日本で見つけたフィンランドサウナにサウナーズ集合！ | |||
| S01E06 | 野尻湖畔にテントサウナ出現！サウナキャンプを満喫！ |
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