HiHi Jets・井上瑞稀、高橋優斗、作間龍斗主演で、森絵都の同名小説をドラマ化。ダイビングクラブ「MDC」に所属する高校1年生の知季（井上）は、練習ばかりの毎日に疑問を感じていた。そんな中知季は、父親がコーチで親子2代の五輪出場を狙う要一（作間）の自主練習を目にし、彼に圧倒される。
知季（井上瑞稀）は新任コーチ・夏陽子（馬場ふみか）から「オリンピックを目指してみない？」と声を掛けられる。戸惑う知季に、夏陽子は専用の練習メニューを与える。要一（作間龍斗）はコーチに目をかけられている知季に複雑な思いを抱く。そんな中、夏陽子は飛沫（高橋優斗）という少年を連れてくる。