曾紅極一時的著名武打女星繆妙息影下嫁武師洪十一，二人婚姻美滿更誕下一對子女— 洪翊嵐和洪翊風。繆妙近年身體欠佳，不時進出醫院，翊嵐常因父母百厭而感氣結。洪氏夫婦身邊還有一班前電影從業員同事兼鄰居，友情深厚。十一為讓繆妙一償心願，聯同好友們密謀「再飛一次」，原來十一和繆妙當年在片場一跳定情……再飛大計被翊嵐破壞，十一因而和她鬧翻。眾好友對於未能為繆妙圓夢亦感失望，千方百計想為她再盡點心意……
