| Name | First Aired | Runtime | Image | |
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| S07E01 | 第1期：黄磊何炅探班张艺兴险错过 彭昱畅张子枫兄妹欢乐连线 |
April 28, 2023
Hunan TV
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122 | |
| S07E02 | 第2期：宋丹丹灵魂拷问沙溢 陈赫做“黑暗料理”吃吐黄磊？ |
May 5, 2023
Hunan TV
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98 | |
| S07E03 | 第3期：刘宪华回归蘑菇屋！ 黄磊暖心准备“爱华套餐” |
May 12, 2023
Hunan TV
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124 | |
| S07E04 | 第4期：张新成唱歌误入养生局 万茜吉他弹唱听哭吴越 |
May 19, 2023
Hunan TV
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96 | |
| S07E05 | 第5期：蘑菇屋全员发际线大揭秘！黄磊周迅寻找森林铁皮石斛 |
May 26, 2023
Hunan TV
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99 | |
| S07E06 | 第6期：蘑菇屋全员外出下馆子 那英唠嗑跳舞“社牛”上线 |
June 2, 2023
Hunan TV
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105 | |
| S07E07 | 第7期：全员解锁扎染新体验 何炅挑战吃蚕蛹 |
June 9, 2023
Hunan TV
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107 | |
| S07E08 | 第8期：何炅谢娜一言不合就尬舞 赖声川“急性子”上线催黄磊做饭 |
June 16, 2023
Hunan TV
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104 | |
| S07E09 | 第9期：王勉王俊凯做客蘑菇屋！补瓦修窗揽活不断 |
June 23, 2023
Hunan TV
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111 | |
| S07E10 | 第10期：全员解锁做蚕丝被新体验 沈月求合照被小H无情拒绝？ |
June 30, 2023
Hunan TV
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90 | |
| S07E11 | 第11期：黄磊何炅重回第一季蘑菇屋 凤凰传奇讲述组合名来源 |
July 7, 2023
Hunan TV
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95 | |
| S07E12 | 第12期：谭松韵滑沙挑战 黄磊何炅彭昱畅组队捕鱼 |
July 14, 2023
Hunan TV
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113 | |
| S07E13 | 第13期：去乌兰布和找苏苏！谭松韵彭昱畅治愈喂小羊 |
July 21, 2023
Hunan TV
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93 | |
| S07E14 |
第14期：张艺兴张子枫惊喜回归 观众来信引全员泪崩
series finale
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July 28, 2023
Hunan TV
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