| S01E01 |
Você está tentando SAIR da pornografia de forma ERRADA!
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June 17, 2021
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| S01E02 |
10 Maiores mitos do Nofap
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July 5, 2021
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| S01E03 |
Tudo sobre HENTAI
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July 6, 2021
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| S01E04 |
Por que as MULHERES assistem PORNOGRAFIA hardcore?
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July 12, 2021
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| S01E05 |
Tudo sobre Neuroplasticidade
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July 14, 2021
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| S01E06 |
P*RNÔ E RACISMO?
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July 16, 2021
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| S01E07 |
Quais os sintomas de abstinência?
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July 23, 2021
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| S01E08 |
As Mentiras que a Indústria pornô conta sobre seu corpo
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July 24, 2021
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| S01E09 |
5 DICAS PARA ROMPER COM O P*RNÔ
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July 31, 2021
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| S01E10 |
Os 10 Segredos da Indústria Pornô!
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August 7, 2021
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| S01E11 |
O que fazer após uma recaída?
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August 18, 2021
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| S01E12 |
Como começar um novo Hobbie pode te libertar de Conteúdos Explícitos │ Aquecimento Maratona 741
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August 19, 2021
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| S01E13 |
Pensar em conteúdo explícito é Recair? │ Aquecimento Maratona 741
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August 26, 2021
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| S01E14 |
Fantasiar está te impedindo de ter um orgasmo real ...│ Aquecimento Maratona 741
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September 3, 2021
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| S01E15 |
Esses podem ser os maiores Gatilhos Externos durante a libertação. │ Aquecimento Maratona 741
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September 10, 2021
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| S01E16 |
Tudo o que você precisa sobre Metas e Desafios durante a reversão │ Aquecimento Maratona 741
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September 17, 2021
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| S01E17 |
O que acontece no seu cérebro quando você assiste conteúdo explícito?
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September 24, 2021
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| S01E18 |
O que fazer quando enxergo conteúdo explícito em TUDO?
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October 1, 2021
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| S01E19 |
Não tenho relacionamento há muito tempo. Como não recair?
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October 8, 2021
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| S01E20 |
Masturbação se tornou um hábito, faço mesmo sem vontade
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October 15, 2021
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| S01E21 |
Como ter forças para colocar em prática regras básicas do reboot?
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October 22, 2021
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| S01E22 |
Porque o hábito volta mais forte após a recaída?
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October 29, 2021
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| S01E23 |
Sintomas de abstinência!
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June 18, 2021
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| S01E24 |
Respondendo perguntas sobre PMO e o vício em conteúdo explícito!
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June 19, 2021
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| S01E25 |
3 insights sobre emoções para você: Entenda isso
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June 20, 2021
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| S01E26 |
Já busquei diversas maneiras mas sempre acabo recaindo em XXX novamente.
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June 21, 2021
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| S01E27 |
Controle de Pensamento e evitar o desejo sexual, funciona?
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June 22, 2021
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| S01E28 |
Toda vez que fico sozinho, recaio, existe solução?
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June 23, 2021
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| S01E29 |
O perigo de não utilizar mais o conteúdo XXX no PMO
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June 24, 2021
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| S01E30 |
Por que contar os dias não vai ter fazer romper o hábito de consumir XXX?
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June 25, 2021
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| S01E31 |
Libido alta, o que fazer?
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July 2, 2021
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| S01E32 |
O desafio do 7 dias sem recair, como ele pode te ajudar?
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July 9, 2021
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| S01E33 |
Esses são os 2 principais problemas na hora de parar de recair em Conteúdo Explícito
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July 16, 2021
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| S01E34 |
Os 4 incentivos para que você elimine o consumo de conteúdo explícito XXX em sua vida.
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July 23, 2021
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| S01E35 |
Gatilhos Emocionais e como entende-los na maratona contra PMO.
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July 30, 2021
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| S01E36 |
Será que minha dependencia é em "XXX" ou em "5 contra 1" ?
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June 18, 2022
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| S01E37 |
Tiktok, Instagram e Twitter, preciso excluí-los para conseguir eliminar o vício?
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June 19, 2022
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| S01E38 |
Como a neuroplasticidade o ajuda a ZERAR as suas RECAÍDAS?
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June 26, 2022
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| S01E39 |
Porque é tão difícil romper com esse hábito?
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July 3, 2022
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| S01E40 |
O que fazer no momento pré-recaída?
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July 10, 2022
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| S01E41 |
A sensação é inexplicável, por que isso me faz mal mesmo parecendo tão bom?
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July 17, 2022
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| S01E42 |
Você sabe a importância de redescobrir sua sexualidade?
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July 24, 2022
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| S01E43 |
Se você não fizer isso, nunca romperá o padrão!
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July 31, 2022
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| S01E44 |
Os poderes do autoconhecimento na reversão do vício
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August 7, 2022
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| S01E45 |
Os perigos de acreditar na Satisfação que PMO te traz
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August 14, 2022
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| S01E46 |
A fórmula para sentir mais atração por seu parceiro(a)
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August 21, 2022
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| S01E47 |
As piores coisas que podem acontecer quando você não se preocupa com o vício em PMO.
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August 28, 2022
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| S01E48 |
Perguntas e Respostas
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September 4, 2022
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| S01E49 |
Perguntas e Respostas
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September 11, 2022
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Respondendo Perguntas
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September 18, 2022
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Perguntas e Respostas
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September 25, 2022
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Útimos Minutos
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October 2, 2022
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| S01E53 |
Recaída?
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October 9, 2022
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| S01E54 |
É HOJE! LANÇAMENTO OFICIAL LIVRO FÍSICO "Manual para uma vida Despornificada"
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October 16, 2022
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| S01E55 |
Como reprogramar o seu cérebro para sair do pornô?
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October 23, 2022
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| S01E56 |
Reeditando a memória
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October 30, 2022
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| S01E57 |
Meu parceiro prefere o pornô e AGORA?
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November 6, 2022
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| S01E58 |
Bora sair do pornô?
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November 13, 2022
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| S01E59 |
5 Jornadas
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November 20, 2022
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| S01E60 |
Saia do pornô!
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November 27, 2022
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| S01E61 |
Como sair do pornô
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October 28, 2022
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| S01E62 |
Tentação
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November 4, 2022
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| S01E63 |
VEM PRA LIVE
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November 11, 2022
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| S01E64 |
Vamos conversar sobre XXX?
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November 18, 2022
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| S01E65 |
5 Passos para Você Começar HOJE!
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November 25, 2022
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| S01E66 |
Como começar 2023 certo - 3 DICAS
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December 2, 2022
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| S01E67 |
Masturbação e relação sexual: como sem pornô?
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January 31, 2023
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| S01E68 |
DISFUNÇÕES X SEXO
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February 7, 2023
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| S01E69 |
DESABAFO!
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February 14, 2023
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| S01E70 |
Imersão AVEP (Abandonando o Vício em Pornô)
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February 21, 2023
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| S01E71 |
Aula 2 - Despornifique-se
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February 28, 2023
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| S01E72 |
Respondendo perguntas!
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March 7, 2023
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| S01E73 |
EROTIZE - Reverta suas disfunções sexuais
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March 14, 2023
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| S01E74 |
E Se eu Broxar?
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March 21, 2023
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| S01E75 |
Conselhos Amorosos rs
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March 28, 2023
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| S01E76 |
Emoções vs. Pornografia
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July 9, 2023
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| S01E77 |
Como lidar com o meu corpo na hora H?
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August 8, 2023
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| S01E78 |
O que as MULHERES buscam em um relacionamento?
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August 15, 2023
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| S01E79 |
Como começaram as suas disfunções?
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August 29, 2023
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