I "Internatet" blir 10 gutter og 10 jenter, som nettopp har avsluttet grunnkurs på videregående skole, plukket ut til å være med på en tidsreise tilbake i tiden. 17-åringene innlosjeres på et skoleinternat og skal undervises i realskolens fagplan fra 1955. I tiden de befinner seg på Internatet får de ikke ha kontakt med familie eller venner. Undervisningsmetodene blir som i 1955, de skal leve etter datidens regler og må forholde seg til 50-tallets strenge disiplin.
Disiplin er et nøkkelord på Internatet, og rektor og husmor er IKKE fornøyd med guttenes oppførsel og manglende ordenssans. Som følge av en overraskende inspeksjon får hele guttefløyen tildelt kollektiv straff. Ikke alle på Internatet takler dette like bra!
I faget forplantningslære, som elevene på Internatet har med husmor, må de lese høyt om onaneringens alvorlige konsekvenser i en bok fra 50-tallet. Det blir også undervist i andre sosiale avvik, som for eksempel homofili. Mange av 50-tallets fordommer er totalt ukjent for ungdommene, som blir både lattermilde og rystet av temaet.
Det blir full oppstandelse blant Internat-elevene da Fru Frimo introduserer dem til husdyrlære med kumelking og hønseslakt. Flere av elevene nekter å være med på de brutale aktivitetene!
På Internatet har Husmor Karin og Frøken Liverød fått snusen i at elevene har gjemt unna 2005-ting som shampo, deodorant og sminke. De bestemmer seg derfor for å ta en overraskende inspeksjon av rommene - en sminke-razzia!
Elevene ved Løvenborg skole blir vekket av lektor Holes brannøvelse anno 1955. Gunnar, Vilhelm og David vet at det finnes brannslukningsapparat på skolen, og det som begynner som uskyldig lek, ender i brannpulver utover hele gutte- og jentefløyen! Rektor eksploderer og gjør seg klar til Internatets første utvisning!
Elevene på Internatet er rasende etter utvisningen av David og bestemmer seg for å gjøre opprør. Med Shilan i spissen går det mot streik på Løvenborg skole. Rektor truer med å kansellere den etterlengtede familiedagen, og det skaper furore og splid blant elevene!
Det skal arrangeres fotballkamp på Internatet, og fotballfrelste Christina får ikke være med å spille. Hun må pent heie fra sidelinjen sammen med de andre jentene og servere guttene saft i pausen. Og når kampen er ferdig må jentene vaske guttenes treningstøy! Snakk om kjønnsdiskriminering!
Det nærmer seg eksamen på Løvenborg skole, men elevene virker ikke særlig motivert. Under middagen annonserer rektor Holm en nyhet som gjør at Internat-elevene våkner for alvor!
Det nærmer seg slutten for de 19 elevene på Internatet. Eksamen står for døren og elevene er preget av alvorets stund. Hvem vinner stipendene?