| S03E01 |
Gâteau aux fraises et à la camomille
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September 8, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E02 |
Côtelettes de porc au citron et au thym / Haricots verts, sauce aux amandes
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September 9, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E03 |
Cuisses de poulet al pastor / Salade d'ananas grillé, vinaigrette au jalapeño
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September 10, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E04 |
Beignets au maïs, à la courgette et à l'halloumi / Pâtes au maïs et à la fleur d'ail
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September 11, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E05 |
Bavette de bœuf, carottes glacées au miel et ricotta
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September 12, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E06 |
Tacos au chou-fleur croustillant / Saumon au pesto à la coriandre et aux noix de cajou
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September 15, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E07 |
Biscuits à la banane triple chocolat / Gâteau aux bananes, glaçage au lait de beurre
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September 16, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E08 |
Fatteh
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September 17, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E09 |
Foccacia déjeuner toute garnie
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September 18, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E10 |
Trempette chaude au poireau et cheddar / Feuilletés aux champignons et aux herbes
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September 19, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E11 |
Salade César, vinaigrette épicée / Sandwich au poulet croustillant à la friteuse à air
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September 22, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E12 |
Tarte rustique aux tomates
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September 23, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E13 |
Gnocchis maison, sauce aux courgettes, aux olives et au parmesan
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September 24, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E14 |
Gâteau aux carottes d'Isabelle
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September 25, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E15 |
Côtes levées à la poire asiatique, salade tiède au fenouil et à l'orange
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September 26, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E16 |
Cari d'aubergine, bouillon au cari / Aubergines frites et tomates confites
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September 29, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E17 |
Poulets rôtis aux épices et au sésame
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September 30, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E18 |
Sous-marins au jambon, salade à l'antipasto et sauce à la moutarde / Sandwichs au thon
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October 1, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E19 |
Pâtes aux saucisses italiennes et au safran / Pâtes vertes aux rapinis
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October 2, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E20 |
Tarte Flapper
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October 3, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E21 |
Casserole d'orzo aux crevettes nordiques et aux herbes
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October 6, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E22 |
Gâteau renversé aux pommes / Caramel au miso
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October 7, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E23 |
Choux de Bruxelles sur tige, sauce ranch / Brochettes de porc Buffalo
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October 8, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E24 |
Feuilleté au jambon et au fromage / Crème de courge et de tomates rôties
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October 9, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E25 |
Papillotes de flétan parmentier / Salade très verte
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October 10, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E26 |
Filet de porc rôti, salade de quinoa croustillant à la plaque
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October 13, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E27 |
Gâteau au fromage basque à la pistache / Crème glacée à la pistache sans œuf
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October 14, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E28 |
Nouilles Biang Biang au kimchi
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October 15, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E29 |
Saumon froid au genièvre et à l’aneth, salade de fenouil et haricots verts
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October 16, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E30 |
Ris de veau croustillants, salade de maïs, de pomme et de chanterelles, purée de maïs
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October 17, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E31 |
Bœuf croustillant au miel et à l’ail / Riz aux échalotes caramélisées
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October 20, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E32 |
Saucisses braisées au fenouil / Croustade aux pommes moins sucrée
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October 21, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E33 |
Pieuvre grillée et sauce aux tomates ancestrales rôties
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October 22, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E34 |
Gratin de pommes de terre aux poireaux et au thym / Cuisses de poulet braisées au vin
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October 23, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E35 |
Tarte Bakewell
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October 24, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E36 |
Boulettes de poulet à la ricotta / Pâtes, pesto, courgettes et citron
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October 27, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E37 |
Tarte « barre au chocolat », caramel et arachides
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October 28, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E38 |
Loup de mer et légumes rôtis
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October 29, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E39 |
Pains plats sans pétrissage au fromage en grains
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October 30, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E40 |
Trempette à la mortadelle et au miel épicé aux pistaches
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October 31, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E41 |
Cari de tofu aux épinards et pois / Salade de boulgour et de légumes, tofu saumuré
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November 3, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E42 |
Tataki de bœuf, mayonnaise à l'ail noir et champignons marinés
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November 4, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E43 |
Muffins à la citrouille, crumble à l'avoine / Biscuits à la citrouille et aux épices
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November 5, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E44 |
Poulet au citron / Purée de pommes de terre à l'huile de persil
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November 6, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E45 |
Cuisses de canard braisées à l'orange et à l'anis / Biscuit géant tiramisu
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November 7, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E46 |
Salade de betteraves, de haricots blancs et de fenouil / Casserole de haricots blancs
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November 10, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E47 |
Courges Delicata, fromage de chèvre fouetté et dukka
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November 12, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E48 |
Mille-feuille choco-mûres
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November 13, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E49 |
Palette de veau à la sauge et à l’orange, chou noir de Toscane
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November 14, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E50 |
Truite laquée au citron et au miel / Salade de brocoli, vinaigrette crémeuse au tahini
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November 17, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E51 |
Bœuf braisé au vin rouge et aux champignons / Salade verte, vinaigrette à la moutarde
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November 18, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E52 |
Gâteau de fête à la confiture de mangues et chantilly à la fleur de chrysanthème
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November 19, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E53 |
Poulet rôti à la sauge et salade de courge / Échalotes frites
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November 20, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E54 |
Lasagne d'antipasto
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November 21, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E55 |
Feuilletés caramélisés à l’érable et mousse de foies de volaille
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December 15, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E56 |
Carré de porc de Noël en pâte à sel, vinaigrette à l’ail noir
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December 16, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E57 |
Choux de Bruxelles rôtis au parmesan et salade d'herbes
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December 17, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E58 |
« Orange sour » de Noël / Bûche façon Dubaï
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December 18, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E59 |
Tarte salée aux pommes de terre et au fromage à raclette
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December 19, 2025
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E60 |
Salade de pommes de terre, asperges et saumon fumé / Salade de poulet, riz croustillant
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January 12, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E61 |
Porc braisé à la crème, poireau et pommes de terre Hasselback
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January 13, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E62 |
Rigatonis aux saucisses épicées et pain à l'ail
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January 14, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E63 |
Pavlovas aux pêches, à l'abricot et au jasmin
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January 15, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E64 |
Pizza à la burrata, aux crevettes nordiques et aux piments shishito
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January 16, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E65 |
Macaroni au bœuf et au gochujang / Chou braisé
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January 19, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E66 |
Salade de dumplings et de concombres écrasés / Pâtés impériaux aux crevettes
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January 20, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E67 |
Gnudis et sauce rougail saucisse
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January 21, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E68 |
Mousse au chocolat noir et à la fleur de sel / Minimadeleines au chocolat et au café
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January 22, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E69 |
Soupe de poulet à la vietnamienne (style phò)
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January 23, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E70 |
Soupe au cari vert, au coco et au poulet / Nouilles udon au porc et aux arachides
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January 26, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E71 |
Sandwichs-déjeuner à l’omelette au four / Pain aux bananes marbré moka
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January 27, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E72 |
Rondelles d'oignons frites croustillantes / Crevettes grillées épicées
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January 28, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E73 |
Burgers de flanc de porc laqué et salade de chou / Frites de patates douces au miel épicé
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January 29, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
|
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| S03E74 |
Tarte rustique à la poire / Pouding aux agrumes
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January 30, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
|
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| S03E75 |
Plaque de croûtons aux oignons caramélisés gratinés / Croustade au chocolat fondant
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February 2, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E76 |
Sandwichs au saumon cajun à la friteuse à air / Burger de crevettes
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February 3, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
|
|
| S03E77 |
Poulet à la sauce au yogourt et aux herbes, riz aux vermicelles
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February 4, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E78 |
Beignes à la framboise
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February 5, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E79 |
Joues de porc braisées et purée de pommes de terre et panais
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February 6, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E80 |
Doré, vinaigrette aux tomates jaunes rôties / Courgettes et citrons rôtis, yogourt au miel
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February 23, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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|
| S03E81 |
Carrés aux bleuets, à l'avoine et aux amandes / Carrés aux confettis et au chocolat blanc
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February 24, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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|
| S03E82 |
Plaque de tofu croustillant et de nouilles au cari rouge / Plaque de gnocchis aux saucisse
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February 25, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E83 |
Pommes de terre dauphine, trempette à l'oignon vert / Popcorn au Tajin et lime
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February 26, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E84 |
Boulettes de fromage paneer, sauce crémeuse aux épices et aux noix de cajou (malai kofta)
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February 27, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E85 |
Flétan, sauce crème au vin blanc / Asperges et velouté de petits pois
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March 2, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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|
| S03E86 |
Steak et oignons cipollini / Purée de pommes de terre aux oignons rôtis
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March 3, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E87 |
Tofu mapo / Bébés bok choy et sauce au tofu
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March 4, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E88 |
Burrata, raisins rôtis au miel et au romarin / Olives chaudes, feta au citron et au piment
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March 5, 2026
ICI Radio-Canada Télé
|
22
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| S03E89 |
Tarte tatin à l'érable
|
March 6, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E90 |
Macreuse de bœuf, sauce aux poivrons rouges rôtis et tomates
|
March 9, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E91 |
Masala dosa / Sambar
|
March 10, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E92 |
Boulettes de calmar, dashi et nouilles soba
|
March 11, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E93 |
Salade de melon miel et de raisins / Ceviche de poisson blanc
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March 12, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E94 |
Gâteau Bundt aux carottes et au gingembre
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March 13, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E95 |
Pancakes au fromage cottage et aux pommes / Omelette soufflée à la feta et à l'aneth
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March 16, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E96 |
Sauce bolognaise blanche / Biscuits au chocolat et au sarrasin caramélisé
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March 17, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E97 |
Carrés à la rhubarbe et aux amandes / Punch à la rhubarbe et à la fleur de sureau
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March 18, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E98 |
Saumon sushi / Légumes tempura au sésame et au citron
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March 19, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E99 |
Kefta à la plaque / Salade de concombres et tomates, vinaigrette épicée au miel
|
March 20, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E100 |
Pâtes au pesto de brocoli / Spaghettonis carbonara au chorizo
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March 23, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E101 |
Gâteau au citron à un étage / Cocktail au citron, à la lavande et à l’amaretto
|
March 24, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E102 |
Dahl de lentilles béluga
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March 25, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E103 |
Filets de porc et choux de Bruxelles rôtis / Biscuits aux petits œufs de Pâques
|
March 26, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E104 |
Saumon, sauce à la crème et aux herbes / Riz basmati aux herbes
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March 27, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E105 |
Sandwich roulé buffalo aux pois chiches / Poulet adobo
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March 30, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E106 |
Trempette au crabe / Tartare de thon de la Gaspésie façon classique
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March 31, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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| S03E107 |
Cappellettis au bouillon (in brodo) printanier
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April 1, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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| S03E108 |
Pain triple choco / Salade de petits fruits et basilic sur nid de chantilly
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April 2, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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| S03E109 |
Crevettes poêlées et asperges / Peperonata avec fromage cottage
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April 3, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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| S03E110 |
Gâteau aux petits fruits et crème au mélilot
season finale
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April 6, 2026
ICI Radio-Canada Télé
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22
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