▽スーパーの定番お総菜がひと手間で驚きのおいしさに！すぐマネできるかんたんレシピ▽いろんなおかずがいっぺんに作れる！共働き夫婦の調理テクニック▽偏食ぎみの子どもがパクパク食べられて栄養も豊富！ベテラン主婦が考えぬいたメニューを公開！▽「おかずのスキマが埋まらない！」を解決するアイデア【ゲスト】大沢あかね・福田充徳【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
