夏こそ「適塩」!?塩との正しい付き合い方教えます!

『減塩』にこだわりすぎると危険かも！？今あなたに必要な塩分量は？▽もちろん『減塩』も大切！あなたの味覚が正常？▽減塩の決め手は『ナトカリ』の量？！▽塩の種類を変えたら減塩につながる！？▼北海道積丹町から中継「ハーブを楽しむ」▼ゴハンだよ「おろす！切る！炒める！きゅうりの酢の物＆炒め煮」柳原尚之（江戸懐石近茶流宗家）【ゲスト】塚地武雅、山口もえ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子