ÓLEOS ESSENCIAIS FUNCIONAM MESMO?

Você acorda acabada, sem energia nem para abrir os olhos? Tem dia que café, banho gelado e maturidade emocional fake não resolvem. Às vezes o que falta é o estímulo certo. No Spa da Nátaly de hoje, Giovanna Heliodoro e Bárbara Bielo Pereira falam sobre a relação delas com autocuidado. Luxam em spa ou só param quando o corpo obriga? O tema principal é óleos essenciais e aromaterapia, sem misticismo. Informação baseada em ciência e uso responsável. Falamos de melaleuca, lavanda, bergamota, limão e jasmim e como os aromas podem influenciar foco, sono e humor. Explicamos diluição correta, por que não aplicar direto na pele, os riscos das receitas de internet e a diferença entre essência sintética e óleo essencial. Também debatemos memória olfativa, perfume de poderosa, cheiro de mar e como aroma é construção, experiência e sensação. Porque cheirar também é sentir.