All Seasons

Season 1

• S01E01 Você está tentando SAIR da pornografia de forma ERRADA!

  • June 17, 2021
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• S01E02 10 Maiores mitos do Nofap

  • July 5, 2021
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• S01E03 Tudo sobre HENTAI

  • July 6, 2021
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• S01E04 Por que as MULHERES assistem PORNOGRAFIA hardcore?

  • July 12, 2021
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• S01E05 Tudo sobre Neuroplasticidade

  • July 14, 2021
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• S01E06 P*RNÔ E RACISMO?

  • July 16, 2021
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• S01E07 Quais os sintomas de abstinência?

  • July 23, 2021
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• S01E08 As Mentiras que a Indústria pornô conta sobre seu corpo

  • July 24, 2021
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• S01E09 5 DICAS PARA ROMPER COM O P*RNÔ

  • July 31, 2021
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• S01E10 Os 10 Segredos da Indústria Pornô!

  • August 7, 2021
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• S01E11 O que fazer após uma recaída?

  • August 18, 2021
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• S01E12 Como começar um novo Hobbie pode te libertar de Conteúdos Explícitos │ Aquecimento Maratona 741

  • August 19, 2021
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• S01E13 Pensar em conteúdo explícito é Recair? │ Aquecimento Maratona 741

  • August 26, 2021
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• S01E14 Fantasiar está te impedindo de ter um orgasmo real ...│ Aquecimento Maratona 741

  • September 3, 2021
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• S01E15 Esses podem ser os maiores Gatilhos Externos durante a libertação. │ Aquecimento Maratona 741

  • September 10, 2021
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• S01E16 Tudo o que você precisa sobre Metas e Desafios durante a reversão │ Aquecimento Maratona 741

  • September 17, 2021
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• S01E17 O que acontece no seu cérebro quando você assiste conteúdo explícito?

  • September 24, 2021
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• S01E18 O que fazer quando enxergo conteúdo explícito em TUDO?

  • October 1, 2021
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• S01E19 Não tenho relacionamento há muito tempo. Como não recair?

  • October 8, 2021
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• S01E20 Masturbação se tornou um hábito, faço mesmo sem vontade

  • October 15, 2021
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• S01E21 Como ter forças para colocar em prática regras básicas do reboot?

  • October 22, 2021
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• S01E22 Porque o hábito volta mais forte após a recaída?

  • October 29, 2021
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• S01E23 Sintomas de abstinência!

  • June 18, 2021
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• S01E24 Respondendo perguntas sobre PMO e o vício em conteúdo explícito!

  • June 19, 2021
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• S01E25 3 insights sobre emoções para você: Entenda isso

  • June 20, 2021
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• S01E26 Já busquei diversas maneiras mas sempre acabo recaindo em XXX novamente.

  • June 21, 2021
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• S01E27 Controle de Pensamento e evitar o desejo sexual, funciona?

  • June 22, 2021
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• S01E28 Toda vez que fico sozinho, recaio, existe solução?

  • June 23, 2021
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• S01E29 O perigo de não utilizar mais o conteúdo XXX no PMO

  • June 24, 2021
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• S01E30 Por que contar os dias não vai ter fazer romper o hábito de consumir XXX?

  • June 25, 2021
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• S01E31 Libido alta, o que fazer?

  • July 2, 2021
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• S01E32 O desafio do 7 dias sem recair, como ele pode te ajudar?

  • July 9, 2021
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• S01E33 Esses são os 2 principais problemas na hora de parar de recair em Conteúdo Explícito

  • July 16, 2021
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• S01E34 Os 4 incentivos para que você elimine o consumo de conteúdo explícito XXX em sua vida.

  • July 23, 2021
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• S01E35 Gatilhos Emocionais e como entende-los na maratona contra PMO.

  • July 30, 2021
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• S01E36 Será que minha dependencia é em "XXX" ou em "5 contra 1" ?

  • June 18, 2022
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• S01E37 Tiktok, Instagram e Twitter, preciso excluí-los para conseguir eliminar o vício?

  • June 19, 2022
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• S01E38 Como a neuroplasticidade o ajuda a ZERAR as suas RECAÍDAS?

  • June 26, 2022
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• S01E39 Porque é tão difícil romper com esse hábito?

  • July 3, 2022
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• S01E40 O que fazer no momento pré-recaída?

  • July 10, 2022
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• S01E41 A sensação é inexplicável, por que isso me faz mal mesmo parecendo tão bom?

  • July 17, 2022
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• S01E42 Você sabe a importância de redescobrir sua sexualidade?

  • July 24, 2022
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• S01E43 Se você não fizer isso, nunca romperá o padrão!

  • July 31, 2022
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• S01E44 Os poderes do autoconhecimento na reversão do vício

  • August 7, 2022
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• S01E45 Os perigos de acreditar na Satisfação que PMO te traz

  • August 14, 2022
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• S01E46 A fórmula para sentir mais atração por seu parceiro(a)

  • August 21, 2022
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• S01E47 As piores coisas que podem acontecer quando você não se preocupa com o vício em PMO.

  • August 28, 2022
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• S01E48 Perguntas e Respostas

  • September 4, 2022
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• S01E49 Perguntas e Respostas

  • September 11, 2022
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• S01E50 Respondendo Perguntas

  • September 18, 2022
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• S01E51 Perguntas e Respostas

  • September 25, 2022
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• S01E52 Útimos Minutos

  • October 2, 2022
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• S01E53 Recaída?

  • October 9, 2022
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• S01E54 É HOJE! LANÇAMENTO OFICIAL LIVRO FÍSICO "Manual para uma vida Despornificada"

  • October 16, 2022
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• S01E55 Como reprogramar o seu cérebro para sair do pornô?

  • October 23, 2022
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• S01E56 Reeditando a memória

  • October 30, 2022
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• S01E57 Meu parceiro prefere o pornô e AGORA?

  • November 6, 2022
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• S01E58 Bora sair do pornô?

  • November 13, 2022
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• S01E59 5 Jornadas

  • November 20, 2022
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• S01E60 Saia do pornô!

  • November 27, 2022
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• S01E61 Como sair do pornô

  • October 28, 2022
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• S01E62 Tentação

  • November 4, 2022
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• S01E63 VEM PRA LIVE

  • November 11, 2022
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• S01E64 Vamos conversar sobre XXX?

  • November 18, 2022
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• S01E65 5 Passos para Você Começar HOJE!

  • November 25, 2022
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• S01E66 Como começar 2023 certo - 3 DICAS

  • December 2, 2022
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• S01E67 Masturbação e relação sexual: como sem pornô?

  • January 31, 2023
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• S01E68 DISFUNÇÕES X SEXO

  • February 7, 2023
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• S01E69 DESABAFO!

  • February 14, 2023
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• S01E70 Imersão AVEP (Abandonando o Vício em Pornô)

  • February 21, 2023
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• S01E71 Aula 2 - Despornifique-se

  • February 28, 2023
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• S01E72 Respondendo perguntas!

  • March 7, 2023
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• S01E73 EROTIZE - Reverta suas disfunções sexuais

  • March 14, 2023
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• S01E74 E Se eu Broxar?

  • March 21, 2023
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• S01E75 Conselhos Amorosos rs

  • March 28, 2023
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• S01E76 Emoções vs. Pornografia

  • July 9, 2023
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• S01E77 Como lidar com o meu corpo na hora H?

  • August 8, 2023
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• S01E78 O que as MULHERES buscam em um relacionamento?

  • August 15, 2023
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• S01E79 Como começaram as suas disfunções?

  • August 29, 2023
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