Kan meditation bokstavligen forma hjärnan? Ny forskning tyder på det.
Den mänskliga hjärnan är vad vi hittills vet det mest komplicerade organet i universum. Och vi har bara tagit ett första litet steg i förståelsen av hur den fungerar.
I dokumentären Befria sinnet undersöks tankens kraft på vårt fysiska och mentala välbefinnande. Vi får följa två amerikanska soldater med svåra posttraumatiska symtom, som med hjälp av meditation avhjälpt symtomen med hela 40 procent.
