本故事真實紀錄一位年青人為了戰勝別人，因而與少林功夫結下不解之緣。在河南嵩山少林寺之外，發現一間隱世禪院，得以一睹真正的少林絕世武功，及獨特中華醫學分支的少林禪武醫。在習武的過程中，主持漸漸領悟到學武者必須放下勝負高低之心，無我無敵，充分了解自己，把握得住自己的心意，方能修練諸如「心意把」等最上乘的功夫，否則只會誤己誤人，無功而回。
