På rødt hold har kaptajn Jesper Juhl fået besøg af verdensmester i bowling, Jesper Agerbo, og komiker Mark Le Fevre. På blåt hold får kaptajn Jesper Skibby hjælp af henholdsvis EM, VM og OL-vinder i kajak, René Holten Poulsen, og komiker Uffe Holm, som sammen udfordrer deres modstandere til kamp! Der bliver blandt andet øvet karatespark og sejlet kajak-regatta. Programmet sluttes af med at finde vinderen i en intens basketball-kamp, hvor Skibby og Juhl er på hvert sit hold.