I løpet av seks måneder skal Ida Fladen bli flinkere til å dyrke relasjoner, ta vare på kroppen, jobbe med å akseptere hvem hun selv er, vise nestekjærlighet, lære nye ting, være del av et felleskap, leve i øyeblikket og sette seg mål. Forhåpentligvis vil dette ha en preventiv effekt på depresjonen og gi Ida noen verktøy til å bedre takle livets utfordringer.