Bluthochdruck: Bewegung und gesunde Ernährung statt Pillen? Drei Hochdruckpatienten stellen ihre Lebensgewohnheiten um. Doc Esser macht den Stresstest: Welche Situation im Alltag stresst uns am meisten und was können wir dagegen tun? Meistens unterschätzen wir das Risiko. Doch Stress erhöht den Blutdruck und der Körper schüttet verstärkt Hormone aus. Der Körper reagiert mit Entzündungen. Es drohen Herzrhythmusstörungen, Schlaganfall oder Herzinfarkt. Und außerdem: Was tun bei einem Hörsturz? Chili – mit Schärfe Schmerzen lindern. (Text: WDR)