海防道臨時街市當了近40年「臨記」，「資深臨時演員」麥包和朱咪咪親臨該地瞭解；旺角街市營運近一世紀，同樣年資非淺，麥包分別和江美儀、咪咪姐，體會當中的人情味。 咪咪姐先有好介紹，帶包包尋找高質靚蛋。老闆貞姐延續父母的家業，經營店舖至今近六十年，兩老不禁回想從前取貨的辛酸。貞姐又即場示範醃鹹蛋，並講解醃料和步驟講究。 街市有售特別蔬果，皮栗瓜、新鮮鐵皮石斛、防風根、野生靈芝、田七菜，令兩位「街市達人」眼界大開。六十年糧油雜貨舖自家製擂茶，具抗衰老功效，而茶仔餅、茶籽油又有何用途？接著，麥包、咪咪姐試托冬瓜，卻「力不從心」。 麥包和美儀再到傳統麵店和麵包店，兩店都自設工場。美儀和麥包為讚揚他們的誠意，自掏腰包買包煮麵益街坊，現場反應熱烈、街坊讚口不絕。