| Name | First Aired | Runtime | Image | |
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| S01E01 | 第1集 - 蔡函岑．蘋果肉桂捲、立陶宛風羅宋湯、客家小炒 |
July 31, 2018
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25 | |
| S01E02 | 第2集 - 韓宜邦、張克帆．法式濃厚藍起司檸檬塔、戰斧豬排佐芒果酸甜醬 |
August 8, 2018
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| S01E03 | 第3集 - 丫頭．牛菲力佐時蔬、法國麵包佐起司火腿 |
August 14, 2018
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| S01E04 | 第4集 - 郭淨男．酪梨水果三明治、奶焗時蔬 |
August 21, 2018
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| S01E05 | 第5集 - 許豪恩．手工奶酪、巧克力香蕉塔、松露野菇燉飯 |
August 27, 2018
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| S01E06 | 第6集 - 王基宇．紫蘇梅香煲飯、梅香泰式打拋豬、涼拌酸辣小黃瓜 |
September 4, 2018
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| S01E07 | 第7集 - 班傑．紹興蒸魚、漁夫派、創意紙包魚 |
September 11, 2018
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| S01E08 | 第8集 - 張楚煬．冬瓜蛤蜊湯、乾炒鮮蝦、番茄炒蛋、蛤蜊絲瓜 |
September 18, 2018
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| S01E09 | 第9集 - 郭源元．烤肉串、創意牛肉串、水果盅、水果氣泡飲 |
September 25, 2018
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| S01E10 |
第10集 - 林凱鈞．海鮮義大利麵、檸檬提拉米蘇、檸檬蜂蜜奇亞籽
series finale
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October 2, 2018
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