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O hábito que me habita

Até que ponto temos domínio sobre nossos hábitos? O que nos impede de mudar um mau hábito? Qual o papel dos gatilhos mentais na criação ou manutenção dos hábitos? Se, de fato “toda a nossa vida, na medida em que tem forma definida, não é nada além do que uma massa de hábitos”...precisamos falar sobre isso!

Português - Brasil
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