Neste episódio, Silvia Zago mergulha no fenômeno Always On — essa sensação moderna de estar permanentemente “logada” no trabalho — e conecta tudo com a tendência Energy First, que está redesenhando a produtividade ao redor do mundo. Com humor elegante, dados fresquíssimos e provocações que cutucam (mas com carinho), Silvia explica por que estamos todos esgotados… e o que fazer para recuperar o comando da própria energia antes que o próximo e-mail chegue. Um episódio para quem trabalha muito, pensa demais e precisa urgentemente repensar a própria relação com o tempo, a carreira e o descanso. Ouça antes que o seu chefe te mande mensagem no WhatsApp.