今回の番組のポイントはこちら！（１）練習を楽しめるように工夫する。（２）体幹を強くすると、手を使うのにも役に立つ。（３）関係なさそうな練習でも、必要なことがある。 詳しくは番組で！サポートのヒントをたくさん用意しています。
