Varför måste vi sova bort en tredjedel av våra liv? Och varför är vissa kvällsmänniskor och andra morgonmänniskor? Programledaren Anders Hansen möter sömnforskarna Christian Benedict och Torbjörn Åkerstedt samt Harvard-professorn Robert Stickgold. Vi träffar också programledaren Karin Magnusson, vars arbetsdag börjar halv tre på natten.