In dieser Dok 1 geht es um das allgegenwärtige Gefühl der Überforderung , in einer Welt, die sich immer schneller dreht. Permanent prasseln Informationen auf uns ein. Alles muss immer effizienter werden, während wir zunehmend mit Maschinen statt mit Menschen interagieren. Das verändert nicht nur unseren Alltag, sondern auch unsere Stimmung: Der „Grant“ wächst, der Ton wird rauer. Und vor allem ältere Menschen fühlen sich durch die fortschreitende Digitalisierung zunehmend abgehängt. Mit Zahlen, Daten, Fakten und Experteneinschätzungen wird beleuchtet, was dieses Überforderungsgefühl auslöst, wie viel wir davon noch ertragen können und wer eigentlich davon profitiert – irgendwem muss es ja nützen. Gleichzeitig zeigt diese Dok 1 Wege auf, wie man im stressigen Alltag zur Ruhe kommt – mit fünf einfachen, praxistauglichen Tipps.