Kæresteparret Thomas og Mette har hvert et barn fra tidligere forhold, så hver anden uge er de fire om at dele lejligheden, mens de andre uger er det kun Thomas og Mette der bor i den fireværelses lejlighed. Rasmus bruger alle kneb for at overbevise familien om at en ombygning, der skaber et ekstra værelse, er den bedste løsning.
I aften i Flyt eller Forny skal designeren Rasmus Larsson og ejendomsmægleren Lars Elbæk hjælpe en børnefamilie, der bor i en treværelses lejlighed på Vesterbro i København. Familien består af Josephine og Klavs og deres to små børn. Klavs vil gerne flytte til en større lejlighed, hvor familien ikke skal bo så tæt, og hvor der er plads til et stort køkkenalrum.
I dette nye stærkt underholdende boligprogram konkurrerer den kreative og talentfulde designer, Rasmus Larsson, med den succesrige og erfarne ejendomsmægler, Lars Elbæk. Rasmus Larsson er ekspert i at få det bedste ud af danskernes hjem, hvorimod Lars Elbæk er suveræn til at sælge boliger. Og de to herrers egoer matcher - som minimum - deres kompetencer. I denne uge drager de to herrer til Aalborg.
I dette afsnit får designeren Rasmus Larsson og ejendomsmægleren Lars Elbæk en stor udfordring, da de skal ud og hjælpe singlepigen Ditte, der bor i et stort hus i Rødovre. Ditte er nemlig ikke tilfreds med hverken størrelsen eller måden hendes huset er indrettet på, så der er nok for de to eksperter at gå i gang med.
I Tylstrup er der lagt op til et større drama, når designeren Rasmus Larsson og ejendomsmægleren Lars Elbæk kæmper om at få en jysk familie til at flytte eller forny.
Designeren Rasmus Larsson og ejendomsmægleren Lars Elbæk tager til Aarhus for at hjælpe parret Janet og Morten, samt deres tre børn, med at finde ud af, om de skal flytte eller forny.
Rasmus Larsson og Lars Elbæk er kørt til Roskilde for at hjælpe en familie, der står i en kaotisk boligsituation. Familien har forsøgt at renovere et faldefærdigt hus, men er gået kold i projektet.
Lars og Rasmus er taget til Køge for at finde en løsning på Charlotte og Busters boligsituation. Parret vil flytte sammen, men ingen af deres boliger er store nok til at rumme familiens sammenbragte børn.
Rasmus og Lars er kørt til Als for at hjælpe en familie, der står i en svær boligsituation. For tre år siden købte familien nyt hus, for at få plads til deres kommende barn, men det viste sig at være tvillinger.
I Mørkhøj skal Rasmus og Lars hjælpe en familie, som er i tvivl, om de skal flytte eller forny. Familien er utilfreds med deres hus, som er for mørkt og mangler en renovering af stueetagen