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Gibt es gutes Körperfett?

Nicht alles Fett ist gleich: Es gibt eine Fettart, die uns beim Abnehmen hilft, indem sie Kalorien verbrennt. Doch was macht den Unterschied zwischen denen, die leicht schlank bleiben, und denen, die trotz Diäten kämpfen? Ein Experiment zeigt, wie unterschiedliche Fettarten unseren Stoffwechsel beeinflussen – und was wir tun können, um das richtige Fett zu aktivieren.

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  • Originally Aired June 26, 2025
  • Created July 18, 2025 by
    Defrow
  • Modified July 18, 2025 by
    Defrow