| Name | First Aired | Runtime | Image | |
|---|---|---|---|---|
| S01E01 | 第1集 - Risotto |
April 5, 2017
Viu
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10 | |
| S01E02 | 第2集 - 咖哩海藻麵 |
April 12, 2017
Viu
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10 | |
| S01E03 | 第3集 - 炒「假蛋」 |
April 19, 2017
Viu
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10 | |
| S01E04 | 第4集 - 咖哩榴槤 |
April 26, 2017
Viu
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| S01E05 | 第5集 - 椰青水煮油麵 |
May 3, 2017
Viu
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| S01E06 | 第6集 - 三拜蝦芒果撈檬 |
May 10, 2017
Viu
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| S01E07 | 第7集 - 香辣牛油果伴翠玉瓜麵 |
May 17, 2017
Viu
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| S01E08 | 第8集 - 素雞捲餅佐咖哩豆腐醬 |
May 24, 2017
Viu
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| S01E09 | 第9集 - 白花椰菜壽司卷 |
May 31, 2017
Viu
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| S01E10 | 第10集 - Carbonara |
June 7, 2017
Viu
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| S01E11 | 第11集 - 東瀛早晨全餐 |
June 14, 2017
Viu
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| S01E12 | 第12集 - Benedict 配大啡菇 |
June 21, 2017
Viu
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| S01E13 | 第13集 - 豚肉大阪燒 |
June 28, 2017
Viu
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| S01E14 | 第14集 - 柚子扎肉粉絲包 |
July 5, 2017
Viu
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| S01E15 | 第15集 - 泡菜雞肉煎餃 |
July 12, 2017
Viu
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| S01E16 | 第16集 - 芝牛層層疊Bagel |
July 19, 2017
Viu
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| S01E17 | 第17集 - 辣番茄涼素麵 |
July 26, 2017
Viu
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| S01E18 | 第18集 - 味噌薑牛油果蓋飯 |
August 2, 2017
Viu
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| S01E19 | 第19集 - 全素法式焦糖燉蛋 |
August 9, 2017
Viu
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| S01E20 | 第20集 - 扁豆燕麥生菜包 |
August 16, 2017
Viu
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| S01E21 | 第21集 - 忌廉呑拿魚長通粉伴溫泉蛋 |
August 23, 2017
Viu
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| S01E22 | 第22集 - 蟹肉蟹子芝士多士 |
August 30, 2017
Viu
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| S01E23 | 第23集 - 紫薯大蝦意大利飯 |
September 6, 2017
Viu
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| S01E24 | 第24集 - 流心芝士漢堡扒 |
September 13, 2017
Viu
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| S01E25 | 第25集 - 咖哩魚柳炸米粉 |
September 20, 2017
Viu
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| S01E26 | 第26集 - 中式菠蘿炒飯 |
September 27, 2017
Viu
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| S01E27 | 第27集 - 焗鹹牛肉酥角伴紅湯 |
October 4, 2017
Viu
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| S01E28 | 第28集 - 豉汁墨魚福袋炒陳村粉 |
October 11, 2017
Viu
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| S01E29 | 第29集 - 三色薯仔Pizza |
October 18, 2017
Viu
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| S01E30 | 第30集 - 加多加多配豬肉沙嗲串燒 |
October 25, 2017
Viu
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| S01E31 | 第31集 - 日式番茄蛋包反卷 |
November 1, 2017
Viu
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| S01E32 | 第32集 - 粟米焗釀茄杯 |
November 8, 2017
Viu
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| S01E33 | 第33集 - 純素醬燒肉三文治 |
November 15, 2017
Viu
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| S01E34 | 第34集 - 枝豆餃子 |
November 22, 2017
Viu
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| S01E35 | 第35集 - 北非小米配芒果咖哩 |
November 29, 2017
Viu
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| S01E36 | 第36集 - 大蠔炒大碌麵 |
December 6, 2017
Viu
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| S01E37 | 第37集 - 煙肉同火腿 混入午餐或晚餐嘅主菜當中又有另一風味！ |
December 13, 2017
Viu
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| S01E38 | 第38集 - 香橙Rum酒牛油果Mousse |
December 20, 2017
Viu
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| S01E39 | 第39集 - 馬來北帶豆龍蝦乳酪油鬆餅 |
December 27, 2017
Viu
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| S01E40 | 第40集 - 清湯鮑魚貢梨滑蛋河 |
January 3, 2018
Viu
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| S01E41 | 第41集 - 關東煮 |
January 10, 2018
Viu
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| S01E42 | 第42集 - 玉子燒飯團三文治 |
January 17, 2018
Viu
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| S01E43 | 第43集 - 日式甜薯撻 |
January 24, 2017
Viu
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| S01E44 | 第44集 - 吉列豬扒米漢堡 |
January 31, 2018
Viu
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| S01E45 | 第45集 - 椰汁香菇刈包 |
February 7, 2018
Viu
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| S01E46 | 第46集 - 西班牙火腿紫薯湯 |
February 14, 2018
Viu
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| S01E47 | 第47集 - 素肉金錢包 |
February 21, 2017
Viu
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| S01E48 | 第48集 - 紅豆丸子南瓜羹 |
February 28, 2018
Viu
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| S01E49 | 第49集 - 果醋上素腐皮卷 |
March 7, 2018
Viu
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| S01E50 | 第50集 - 雪莓娘 |
March 14, 2018
Viu
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| S01E51 | 第51集 - 蕃茄醬帶子椰菜包 |
March 21, 2018
Viu
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| S01E52 | 第52集 - 西蘭花煙三文魚咸批 |
March 28, 2018
Viu
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| S01E53 | 第53集 - 沙葛蟹肉沙律筒 |
April 4, 2018
Viu
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| S01E54 | 第54集 - 女王酸辣魚粉絲 |
April 11, 2018
Viu
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| S01E55 | 第55集 - 沙拉卡帶子口袋麵包 |
April 18, 2018
Viu
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| S01E56 | 第56集 - 鮮椰青蟶子Otak Otak |
April 25, 2018
Viu
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| S01E57 | 第57集 - 刁草檸檬汁三文魚配牛油果Salsa |
May 2, 2018
Viu
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| S01E58 | 第58集 - 抹茶紅豆千層蛋糕 |
May 9, 2018
Viu
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| S01E59 | 第59集 - 吞拿魚脆薯餅 |
May 16, 2018
Viu
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| S01E60 | 第60集 - 海鮮摩登燒 |
May 23, 2018
Viu
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| S01E61 | 第61集 - 排毒綠園蔬果湯 |
May 30, 2018
Viu
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| S01E62 | 第62集 - 日式生機什菌湯拉麵 |
June 6, 2018
Viu
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| S01E63 | 第63集 - 蕎麥天貝糉 |
June 13, 2018
Viu
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| S01E64 | 第64集 - 生機素吞拿魚壽司卷 |
June 27, 2018
Viu
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| S01E65 | 第65集 - 黃金帶子薄脆配手作芝士 |
July 4, 2018
Viu
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| S01E66 | 第66集 - 全食減肥餐 |
July 18, 2018
Viu
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| S01E67 | 第67集 - 藍色生死魚 |
July 25, 2018
Viu
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| S01E68 | 第68集 - 火焰班蘭薄餅 |
August 1, 2018
Viu
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| S01E69 | 第69集 - 蕉葉烤帶子配紅毛丹 |
August 8, 2018
Viu
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| S01E70 | 第70集 - 菠蘿汁紅蝦生麵 |
August 15, 2018
Viu
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| S01E71 | 第71集 - 黑毛豬肉骨茶炒烏冬 |
August 22, 2018
Viu
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| S01E72 | 第72集 - 紅毛榴槤鴨蛋卷 |
August 29, 2018
Viu
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| S01E73 | 第73集 - 雪山飛芋 |
September 5, 2018
Viu
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| S01E74 | 第74集 - 甲猜花蟹配黑莓汁 |
September 12, 2018
Viu
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| S01E75 | 第75集 - 紫薯豆乳甜湯配豆腐丸子 |
September 19, 2018
Viu
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| S01E76 | 第76集 - 香菇藜麥醬油飯團 |
September 26, 2018
Viu
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| S01E77 | 第77集 - 香菇素湯面疙瘩 |
October 3, 2018
Viu
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| S01E78 | 第78集 - 黑醋提子蕨餅 |
October 10, 2018
Viu
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| S01E79 | 第79集 - 榴槤配藍花糯米糕 |
October 17, 2018
Viu
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| S01E80 | 第80集 - 星星麥片蝦大福袋 |
October 24, 2018
Viu
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| S01E81 | 第81集 - 我的美人是和牛 |
October 31, 2018
Viu
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| S01E82 | 第82集 - 馬拉咖哩海鮮腸粉 |
November 7, 2018
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| S01E83 | 第83集 - 日式咖喱芝士牛肉飯配梳乎厘蛋 |
November 14, 2018
Viu
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| S01E84 | 第84集 - 意式煎????魚配蒜香黑醋野菌 |
November 21, 2018
Viu
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| S01E85 | 第85集 - 三文魚忌廉芝士飯糰 |
November 28, 2018
Viu
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| S01E86 | 第86集 - 巴馬火腿及香煎雞胸配藜麥 |
December 5, 2018
Viu
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| S01E87 | 第87集 - 麒麟舞火龍 |
December 12, 2018
Viu
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| S01E88 | 第88集 - 開心過聖誕 |
December 19, 2018
Viu
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| S01E89 | 第89集 - 五香紅莓法式吐司 |
December 26, 2018
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| S01E90 | 第90集 - 醬油豆腐年糕餅 |
January 2, 2019
Viu
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| S01E91 | 第91集 - 素燜牛腩 |
January 9, 2019
Viu
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| S01E92 | 第92集 - 三菇六婆腐皮卷 |
January 16, 2019
Viu
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| S01E93 | 第93集 - 娘惹黑果椰糖西米露 |
January 23, 2019
Viu
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| S01E94 | 第94集 - 素香草白汁蔬菜配法式麵包 |
January 30, 2019
Viu
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| S01E95 | 第95集 - 吉列蠔配豆腐Tartar |
February 6, 2019
Viu
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| S01E96 | 第96集 - 黑糖伯爵泡泡布丁 |
February 13, 2019
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| S01E97 | 第97集 - 白蘿蔔素肉鬆煎餅 |
February 20, 2019
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| S01E98 | 第98集 - 半煎炸韓式炸雞 |
February 27, 2019
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| S01E99 | 第99集 - 蘆筍脆煎比目魚配泡泡汁 |
March 6, 2019
Viu
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| S01E100 | 第100集 - 羊肚菌燴雞肉豆腐 |
March 13, 2019
Viu
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| S01E101 | 第101集 - 鮮蠔米多 |
March 20, 2019
Viu
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| S01E102 | 第102集 - 啤酒鮮南非鮑魚配米餅 |
March 27, 2019
Viu
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| S01E103 | 第103集 - 芝香蘇東菠 |
April 3, 2019
Viu
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| S01E104 | 第104集 - 火炙牛腹扒壽司 |
April 10, 2019
Viu
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| S01E105 | 第105集 - 復活蛋雞尾酒沙律 |
April 17, 2019
Viu
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| S01E106 |
第106集 - 藍花黑果椰絲卷
series finale
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April 24, 2019
Viu
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