나의 최고 라이벌은 바로 나 자신! 2013년의 나, 2012년의 나를 이겨라! 무한도전 <나와 나의 대결> # 건강! 튼튼! 자기 관리의 왕은 누구? 장장 1년을 기다려온 특집 2012년과 2013년, 무한도전 멤버들은 어떻게 달라졌을까? 1년 전 제작진의 제안으로 건강검진을 받은 멤버들! 그런데 특별한 이유가 있었다?! 2013년 다시 실시된 건강검진 무한도전 멤버들의 몸 구석구석~ 은밀한 실체 공개! 100% 같은 조건의 건강검진 과연 ‘2012년의 나’와 ‘2013년의 나’ 일곱 남자의 건강상태는 어떻게 달라졌을까? 멤버들 내에서 꼽아보는 건강관리 순위! 자기관리의 신, 1위와 건강 적신호 7위는 누구?! # 2012년의 나, 내가 너를 이겨주마~!! 영문도 모른 채 시작된 나와의 대결! 작년의 너도 괜찮았지만 올해의 난 더 대단하다구~! 윗몸 일으키기부터 제자리멀리뛰기, 턱걸이, 10m 왕복달리기에 100m 달리기, 400m 이어달리기까지 각종 신체 능력을 측정할 수 있는 종목들! 2012년의 나와 동시에 ‘윗몸 일으키기’ 스타트! 한 살 어린 자신과의 싸움, 그 결과는? 작년보다 훨씬 멀리 뛰어주지!! 아슬아슬~ 점프력 대결, 제자리멀리뛰기 작년 기록 0개! 못 해도 무승부? 이기지 못 할 거라면 웃음이라도 잡겠다~ 턱걸이! 순발력을 발휘해 컵을 옮겨라! 10m 왕복달리기 순발력, 근력, 지구력 모든 신체 능력을 총 동원하라! 2012년의 나와 펼치는 스피드 대결! 100m 달리기와 협동력의 레이스, 400m 이어달리기까지 숨 가쁘게 이어지는 나와의 대결! 드디어 마지막 거대 스케일의 특별 종목에 돌입하는데... 재석은 과연 5년 전 자신과의 싸움에서 이길 수 있을까?