Bente Klarlund, Johnny og de fire hovedpersoner er på bootcamp ved Faaborg. Her får Johnny, Pernille og Rico hårde svar på deres helbreds-tests - men også en masse gode råd.
Johnny og deltagerne skal i sving med den nye livsstil i hverdagen, hvor pizza og tankstation-snacks lokker. Og så har Johnny givet dem en stor udfordring.