En knallhard første konkurransedag avsluttes med en duell hvor en utøver fra hvert av lagene skal i ilden. Vi får også bli med under utøvermiddagen, og til slutt venter en ydmykende straff for dagens tapende lag.
Utövarna kämpar både i vatten och på land när sex nya poäng står på spel. Tävlingen har aldrig varit tuffare och det blir tårar i årets andra duell. På kvällens middag får vi höra Marcus Hellner berätta om när han knep VM-guldet i Holmenkollen.
