All Seasons

Season 2019

• S2019E01 Unfreiwillig Single - warum gerate ich immer an die Falschen?

  • November 6, 2019

• S2019E02 Was sind Glaubenssätze und wo habe ich die her?

  • November 20, 2019

• S2019E03 Lügen und Betrügen – was mache ich, wenn mein Partner fremdgeht?

  • December 4, 2019

• S2019E04 Familie und andere Katastrophen – kann ich mich von meiner Kindheit befreien?

  • December 18, 2019

Season 2020

• S2020E01 Immer wenn es ernst wird, laufe ich weg. Bin ich beziehungsfähig?

  • January 1, 2020

• S2020E02 Wir müssen reden – Kommunikation in der Beziehung

  • January 15, 2020

• S2020E03 Sex in der Beziehung – was tun, wenn einer will und der andere nicht?

  • January 29, 2020

• S2020E04 Wie behaupte ich mich gegenüber anderen?

  • February 12, 2020

• S2020E05 Passen wir zusammen?

  • February 26, 2020

• S2020E06 Welcher Persönlichkeitstyp bin ich und wer passt zu mir?

  • March 11, 2020

• S2020E07 Angst vor meinem Schattenkind

  • March 25, 2020

• S2020E08 Kann der erste Partner gleich der richtige sein?

  • April 8, 2020

• S2020E09 Wie gehe ich mit den Problemen anderer um?

  • April 22, 2020

• S2020E10 Loslassen – wie gehe ich mit Liebeskummer und Verlust um?

  • May 6, 2020

• S2020E11 Wie kann ich meine Potenziale im Job ausschöpfen?

  • May 20, 2020

• S2020E12 Kann alte Liebe wieder entflammen?

  • June 3, 2020

• S2020E13 Was ist eine toxische Beziehung und wie komme ich da raus?

  • June 17, 2020

• S2020E14 Alleinsein versus Einsamkeit

  • July 1, 2020

• S2020E15 Sind wir wirklich so komplex? Die psychologischen Grundbedürfnisse

  • July 29, 2020

• S2020E16 Wie gehe ich mit Verlustangst um?

  • August 12, 2020

• S2020E17 Wahrnehmungsfallen und Perspektivwechsel (mit Lars Amend)

  • August 26, 2020

• S2020E18 Streit in der Beziehung

  • September 9, 2020

• S2020E19 Muss ich mich selbst lieben, um geliebt zu werden?

  • September 23, 2020

• S2020E20 Grenzen setzen

  • October 7, 2020

• S2020E21 Ich bin ein Narzisst – was kann ich tun?

  • October 21, 2020

• S2020E22 Nachhaltigkeit – warum fällt uns Verzicht so schwer? (mit Waldemar Zeiler von Einhorn Products)

  • November 4, 2020

• S2020E23 Hat das Leben einen Sinn? Die vier existenziellen Themen nach Irvin Yalom

  • November 18, 2020

• S2020E24 Ich kann mich einfach nicht entscheiden! (mit Nicola Sieverling)

  • December 2, 2020

• S2020E25 Wie gehe ich mit den Erwartungen anderer um?

  • December 16, 2020

• S2020E26 Wie finde ich heraus, wer ich wirklich bin?

  • December 30, 2020

Season 2021

• S2021E01 Wie lebe ich im Hier und Jetzt?

  • January 13, 2021

• S2021E02 Kontrollverlust

  • January 27, 2021

• S2021E03 Realität ist Kopfsache

  • February 10, 2021

• S2021E04 Eifersucht

  • February 24, 2021

• S2021E05 Werte als Orientierung für ein zufriedenes Leben

  • March 10, 2021

• S2021E06 Laura Malina Seiler: Wie erreichen wir unsere Ziele?

  • March 24, 2021

• S2021E07 Kann ich gleichzeitig Bindungs- und Verlustangst haben?

  • April 7, 2021

• S2021E08 Locker machen und genießen

  • April 21, 2021

• S2021E09 Wie bitte?! Meinungsverschiedenheiten in Freundschaft und Beziehung

  • May 5, 2021

• S2021E10 Ist Liebe eine Entscheidung? (mit Jens Corssen)

  • May 19, 2021

• S2021E11 Will ich wirklich ein Kind – und was, wenn es nicht klappt?

  • June 2, 2021

• S2021E12 Selbstkritik - warum sehen wir nur unsere Schwächen?

  • June 16, 2021

• S2021E13 Ich raste aus! Wie gehen wir mit Wut um?

  • June 30, 2021

• S2021E14 Wie kann ich mir selbst verzeihen?

  • July 14, 2021

• S2021E15 Ich möchte mich trennen, schaffe es aber nicht

  • July 28, 2021

• S2021E16 Special Episode: Nicole LePera, können wir uns selbst heilen?

  • August 25, 2021

• S2021E17 Ich möchte endlich ankommen

  • September 8, 2021

• S2021E18 Kann ich meinem Bauchgefühl trauen?

  • September 22, 2021

• S2021E19 Liebe oder Abenteuer – was will ich wirklich?

  • October 6, 2021

• S2021E20 Warum haben wir Angst vor dem Sterben? (mit Johanna Klug)

  • October 20, 2021

• S2021E21 Angst und Panikattacken - wie mache ich mich frei davon?

  • November 3, 2021

• S2021E22 Wohlfühlgewicht - mit Dr. Mareike Awe

  • November 17, 2021

• S2021E23 Negative Gefühle – berechtigt oder belastend?

  • December 1, 2021

• S2021E24 Dr. Eckart von Hirschhausen: Wie behältst du den Humor?

  • December 15, 2021

Season 2022

• S2022E01 Christian Hemschemeier: Toxische Beziehungen

  • January 12, 2022

• S2022E02 Zur Ruhe kommen und abschalten

  • January 26, 2022

• S2022E03 Ghosting – warum meldest du dich nicht mehr?

  • February 9, 2022

• S2022E04 Depression – was hilft?

  • February 23, 2022

• S2022E05 John Strelecky: Wie führen wir ein erfülltes Leben?

  • March 9, 2022

• S2022E06 Sucht in Familie und Partnerschaft

  • March 23, 2022

• S2022E07 Onlinedating – worauf sollte ich achten?

  • April 6, 2022

• S2022E08 Resilienz: Wie gehe ich mit belastenden Situationen um?

  • April 20, 2022

• S2022E09 Intro vs Extra – Wie gelingt ein verständnisvoller Umgang?

  • May 4, 2022

• S2022E10 Panikattacken & Ängste – weitere Fragen

  • May 18, 2022

• S2022E11 Freundschaft - woran erkenne ich wahre Freunde?

  • June 1, 2022

• S2022E12 Was hat Verletzlichkeit mit einem erfüllten Leben zu tun?

  • June 15, 2022

• S2022E13 Gefühlsbereitschaft: Warum wir Gefühle zulassen sollten

  • June 29, 2022

• S2022E14 Lügen oder ehrlich sein - was ist besser?

  • July 13, 2022

• S2022E15 Glaub nicht immer, was du fühlst!

  • July 27, 2022

• S2022E16 Vergeben - wie uns das gelingt

  • August 10, 2022

• S2022E17 Trennung verarbeiten – wie kann ich endlich loslassen?

  • September 7, 2022

• S2022E18 11 Schritte raus aus der Beziehungsangst

  • September 14, 2022

• S2022E19 7 Tipps wie man eine gute Beziehung führt

  • September 21, 2022

• S2022E20 Selbstannahme - wie lerne ich mich selbst zu lieben?

  • September 28, 2022