ZULU HK og de ukuelige trænere Lars Rasmussen og Kristina 'Mulle' Kristiansen drager på trænings- og dannelsesrejse til Island. På Island elsker de håndbold, så drengene får kam til deres hår, da de møder en flok stærke og stolte islændinge fra Reykjavik. Finalen mod de jernhårde ladies nærmer sig med hastige skridt, og nerverne er solidt plantet uden på spillernes lyserøde trøjer. Især da en af holdets stærkeste spillere pludselig truer med at forlade holdet.
