Alessandro convive dalla nascita con la fibrosi cistica, una malattia che per anni gli ha fatto pensare di avere poco tempo davanti. Dopo momenti di grande buio, decide di reagire e trasformare la sua fragilità in forza, arrivando ad attraversare l'Adriatico in kayak in una sfida simbolica contro la malattia. Il suo desiderio è lanciare un messaggio di speranza a chi combatte la stessa battaglia...ma non sa che c'è una sorpresa speciale per lui. Nella seconda storia incontriamo Raffaella, una donna indipendente e piena di vita che, dopo anni dedicati al lavoro e alla famiglia, sente il bisogno di ritrovare leggerezza ed emozioni attraverso una trasformazione che la aiuti a riscoprirsi.