寒波の来襲！電気代の値上げ！厳しい寒さを乗り切るリーズナブルでポカポカな情報を紹介！ ▽１００円で何度でも使える柔らかカイロ ▽しょうがｖｓ．トウガラシより体が温まるのは？ ▽１００円ショップで室温アップ！ ▽鈴木アナのあーめんどくさい「切る」 ▽いまオシ！ＬＩＶＥ「足袋」徳島県鳴門市 ▽みんな！ゴハンだよ「モンゴル蒸し焼きうどん」萩野恭子 【ゲスト】春日俊彰 野呂佳代 【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂
