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アルツハイマー型認知症。未だに完治させる治療法はありません。 ところが近年、非常に注目されている予防法があるんです。 カギとなるのは２型糖尿病。 アルツハイマー病になる危険性が２倍も高いことがわかったのです。当然その原因は「高血糖」！かと思いきや、実は、意外なものがこの病気に関わっていました。 アルツハイマー病と糖尿病の関係を解き明かすと、そこから見えてきたのは食習慣が脳に与える影響。脳にやさしい食事が丸わかりです。 そして、もう一つ大注目の予防法があります。 それは「軽度認知障害」の人でも予防の可能性があること。軽度認知障害とは、もの忘れなどの症状が出始めているけれど認知症と診断されるレベルには達していない状態。健康と認知症の間です。 この軽度認知障害の人たちがグループを作って予防活動をしたところ、なんと参加者１８人中１６人が正常にまで回復しちゃいました。予防効果期待ＭＡＸの方法をご紹介します。