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Season 32

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Artwork
  • TheTVDB.com Season ID 2047863
  • Created January 22, 2021
  • Modified March 19, 2024
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Name First Aired Runtime Image
S32E01 40 min. ca. 400 Kcal verbrennen, 4700 Schritte _ ohne Geräte, für Fortgeschrittene
S32E02 40 min. Faszien Fitness _ ohne Geräte, für Fortgeschrittene
S32E03 40 min. Figur Workout _ Ganzkörper-Fitness _ ohne Geräte, für Fortgeschrittene
S32E04 40 min. rund um den gesunden und schmerzfreien Rücken _ ohne Geräte
S32E05 41 min. Gute Vorsätze- Fatburner-Fitness _ abnehmen ohne Geräte, im Stehen
S32E06 30 min. Gute Vorsätze - Figur straffen auf der Matte _ ohne Geräte
S32E07 47 min. Gute Vorsätze - indoor run _ ca. 5200 Schritte und 400 Kcal verbrennen
S32E08 30 min. Gute Vorsätze - mobility Training _ ohne Geräte
S32E09 37 min. Gute Vorsätze für Rücken und Bauch _ ohne Geräte
S32E10 43 min. Gute Vorsätze - effektiv abnehmen, ca 400 Kcal verbrennen _ Tabata-Zirkel intensiv!
S32E11 32 min. Gute Vorsätze für Arme und Schultern _ Hanteltraining im Stehen
S32E12 46 min. Gute Vorsätze - workout und stretch _ ohne Geräte
S32E13 35 min. Gute Vorsätze - intensiv Cardio-Intervall _ ohne Geräte, ca. 350 Kcal verbrennen
S32E14 37 min. Gute Vorsätze - Bauchumfang reduzieren _ ohne Geräte
S32E15 37 min. Gute Vorsätze - Faszien Fitness _ ohne Geräte, für Geübte
S32E16 32 min. Gute Vorsätze für bessere Proportionen _ ohne Geräte, für Fortgeschrittene
S32E17 90 min. Gute Vorsätze - 1000 Kcal verbrennen _ ohne Geräte, für Fortgeschrittene
S32E18 38 min. Gute Vorsätze Topp Regeneration _ stretch and relax, ohne Geräte
S32E19 31 min. Gute Vorsätze - full Body shape _ ohne Geräte, für Fortgeschrittene
S32E20 44 min. Gute Vorsätze - Cardio-Circle _ ca. 450 Kcal verbrennen, intensiv ohne Geräte
S32E21 34 min. Figur formen und straffen _ ohne Geräte _ für Einsteiger
S32E22 32 min. Abnehm-Cardio-Training _ ca. 3200 Schritte und 250 Kcal verbrennen.
S32E23 30 min. Fatburner _ ca. 300 Kcal verbrennen _ ohne Geräte, im Stehen
S32E24 42 min. Ausdauer-walk & slowrun-Training _ ca. 350 Kcal verbrennen, 4100 Schritte, im Stehen
S32E25 30 min. Kalorien und Fette verbrennen _ im Stehen

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